對粉嫩衣服又愛又怕的美女們...
搭配能夠襯托出皮膚顏色的晶亮配件是一大考驗.
不妨就參考雜模的穿搭吧!!
輕鬆也能簡單有氣質...絕對不傷腦筋的說^O^
喜歡穿深色系衣服的朋友..不要忘了戴上擺搭白色系項鍊再出門唷!!
魚亁女OUT~OUT~OUT~~~~
對粉嫩衣服又愛又怕的美女們...
搭配能夠襯托出皮膚顏色的晶亮配件是一大考驗.
不妨就參考雜模的穿搭吧!!
輕鬆也能簡單有氣質...絕對不傷腦筋的說^O^
喜歡穿深色系衣服的朋友..不要忘了戴上擺搭白色系項鍊再出門唷!!
魚亁女OUT~OUT~OUT~~~~
難得有機會可以上雜誌(Ray跟明周時尚喔!!)..
但...老媽嫌我穿的"醜"
老弟的評價是"妝太濃"
連天母市集裡的熟客吳太太也不吝指教"假睫毛沒粘好"
唉~~被批得....算了...往好處想是..本人要好看多了...呵呵...是吧
今年的施華洛世奇會員派對在西門町聽吧舉行
當然..身為會員的Jill和Joe也一定不會錯過的..
更何況...Jill被施華洛世奇合作商家"薪飾黛"的老闆娘拱出來參加走秀比賽
年近半百Jill生平的第一次...應該也會是最後一次的runway show??!!
就...豁出去了
一抵會場就安排有男模的攝影場景...呵呵...留念囉
你以為男模就一位...錯~~
Jill&Joe一致認定最帥的是....
攝影師
會場氣氛真好..完全就是依貴婦們的喜愛佈置
我家大師Joe的作品也在會場展示唷
我的造型主題..你應該看的出來吧~~甜美搖滾
報到後Jill就莫名其妙的被戴上NO.1的星星標誌
犧牲打的第一號走秀...就是我
雖然我的走秀...嗯...很"素人"
但經過兩輪的投票表決..還是很高興有得到第三名喔!!!
謝謝各位會員的賜票!!!
尤其是中場休息時特別過來仔細看Jill配戴的手環的會員們
也有人要求"有沒有圖??"...HOHOHO~好驕傲啊~
會場聽聽現場演唱.吃吃喝喝(唉~應該餓著肚子來ㄉ說..)
你以為這樣就結束...錯~~
還有會員的小禮物喔~很彭派耶
呵呵...講這麼多..你一定很想看看第一名吧?!!!
還有還有好多的圖片
+Jill在現場的走秀錄影...請移驾到FB來看更多唷
臉書http://www.facebook.com/jillandjoe
記得按個"讚"在離開唷~感恩~
沒有配戴耳環就出門...一定覺得超~~卡
是啦~沒有搖曳的耳環.走路怎會有風咧??!!
妳說是嗎??
雖然太陽公公露臉了..
但還是在10度以下的低溫~~冷~~
越冷~~就越要動~~
要不然一上年紀(以JILL為例啦)氣溫一低就容易身體僵硬.甚至疼痛
今年4月起加入汪老師ㄉ新教室..
算算也才幾個月罷了..JILL就從53KG降到現在的47KG囉~~
所以啦~閒話不多說.趕快上瑜珈課去囉!!
汪老師的新教室就在捷運站旁超方便的說..
不過..JILL這種懶人..常常都是最後一個才衝進教室ㄉ啦~只是早上多睡5分鐘說..
一進教室大哥就很盡職地在門口"接客"啦!!
教室能夠這麼乾淨都歸功於大哥一大早開始清掃的唷!!
有個可靠的大哥在入口守護...
讓我們這群小女子練起瑜珈覺得很有安全感呢!
接下來要認真來伸展筋骨囉~~
每個人的柔軟度和肌耐力都不同..
所以...不要和別人比唷~~
老師也都會依個人的程度細心指導ㄉ..不要怕.不要急~
慢慢練...妳會發現自己一天比一天進步~超有成就感ㄉ~
大姊的烏鴉作的很好耶...JILL還不太敢作說..泣...
呵呵...接下來就來看看同學們練瑜珈的美姿吧!!
呼~練完瑜珈.身體覺得輕的起來(至少胃是空的啦)~
JILL就來例行的"早午餐"~好好的享受一下囉~~
會胖???不會的啦~~至少JILL可以大聲說"瑜珈讓我變瘦啦"
從小就是白白胖胖的Jill
長大後就算再怎麼認真減肥..
復胖的恐れ還是揮之不去..
最近迷上了瑜珈.再加上從小就拿手的游泳..
1週竟也運動了有5次之多..
呵呵...這3~4個月就瘦下了約莫5公斤..
沒有刻意減肥.竟有這種好成績..
還真讓我跌破眼鏡
雖說要運動是"老生常談"..持續不斷的運動還真是瘦身的唯一法寶啦~~
綺麗で痩せるのために 皆さん~~ 一緒に頑張りましょう~
每天窮忙...倒是不會忘記多愛自己一點
既然有時間可以偷閒看一下電視..就一邊作瑜珈伸展一下筋骨吧!
不要再推說沒時間啦~~
陪小朋友讀書時(我都坐在旁邊陪讀ㄉ唷!!)...
這樣還是可以利用時間敷個臉哪!!...呵呵..只要小孩不會被嚇到就好(她會習慣ㄉ)
美~~就像是存款一點一滴的累積ㄉ..
利用片段的時刻保養自己..你的美才不會像一滴滴的慢慢消失..
相信我...再美的女人日常保養習慣沒做好..
等到你注意到時已經皮膚已經老到垮下來...沒救啦!!!
頭髮粗 髮量多..加上染燙髮與經常游泳..
頭髮常顯的乾燥
雖然有配合護髮..卻好像也看不到什麼效果
有一天游泳後卻無意間發現了讓頭髮瞬間乖乖聽話的洗髮方式...
要潤絲時拿錯...拿了護髮乳塗上了..本來當天不打算護髮的說..
就順手將頭髮斜分上下兩半..用雙手均勻的抹上護髮乳(尤其是髮梢)
隨後的時間..就洗澡啦~~
洗完澡(我很快ㄉ~~1分鐘不到吧)沖水時就順便連頭髮也沖洗乾淨..
然後再髮尾再塗上潤絲精..不用等..隨即沖靜
就是這麼簡單..頭髮就變的柔順多囉~~
尤其時吹乾頭髮後...頭髮柔順的較人忍不住要多摸兩下咧!!
簡單又省時..你也能做到